Tag 1
120 min Freestyle (na ja, bei meinem Lieblings-Beerdigungssong ist das schon kein Freestyle mehr - da tanze ich eh immer dasselbe)
14 min Yoga-Programm Day 3
Tag 2
20 min Yoga-Programm Day 4
Tag 3
11 min Yoga-Programm Day 5
20 min Yin Yoga
Tag 4
37 min Yoga-Programm Day 6
10 min Yin Yoga
Tag 5
60 min Yin Yoga
Yoga-Programm Day 7: Ruhetag (Gott sei Dank! Die gestrige Session mit lauter Hebefiguren, die ich nicht kann, war extrem anstrengend, und bei der Firefly purzel ich nur auf den Rücken.)
Tag 6
70 min Party
15 min Yoga-Programm Day 8
Tag 7
10 min Yoga-Programm Day 9
Done! Morgen läuft das Online-Tanzstudio-Abo aus und wird auch nicht verlängert. Ich habe noch einiges davon mitgenommen und mir einzelne Übungsabläufe mitgeschnitten und zusammengestellt. Genau bis zum 23.12. läuft das Yoga-Programm und danach sehe ich weiter.
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welcher in dem Potpourri ist denn der Lieblingsbeerdigungssong? Moskau eher nicht, oder?
AntwortenLöschenDoch, genau der. ;-)
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