Good Hair Days

Jeder kennt die Bad Hair Days, aber die Good Hair Days dagegen werden, wie mir scheint, viel zu wenig beachtet. Vielleicht weil man erst merkt, daß es Good Hair Days waren, wenn man wieder einen Bad Hair Day hatte. Ist ja im Leben genauso: in Phasen, in denen es einem richtig gut geht, nimmt man das meist als sehr selbstverständlich und hat so dieses Grundgefühl, einem können gar nichts anderes mehr passieren. Und wenn es dann wieder holperig wird, denkt man sich - das war eine so gute Zeit, warum habe ich das nicht gesehen? Na ja, jedenfalls war heute definitiv ein Good Hair Day und zwar so gut, daß es mir sogar aufgefallen ist. Beim ersten Blick nach dem Bürsten im Spiegel dachte ich: Hmm, meine Haare sehen aber gut aus heute, wow. So fängt ein Tag gut an.

Gestern wurden wir zum Abschied mit einem einzelnen lauschigen Spätsommertag beschenkt. Mir ist aufgefallen, daß es in diesem Jahr unnormal viele Zitronenfalter gibt. An meinen Fenstern flattern dauernd welche vorüber, wenn ich draußen an Grünflächen vorbeilaufe, wird man auch ständig von ihnen umtanzt, und sogar auf dem Balkon schwirrten zwei um mich herum. Sowas hatte ich bisher in keinem Jahr, jedenfalls nicht, daß ich mich daran erinnern könnte. Der Sommertag war so lauschig, daß man auch abends noch gemütlich draußen sitzen konnte. Leider ließ ich mich dazu verführen, eine ganze Eispackung mit 850 ml Macaron-Eis zu vertilgen. Ich habe mich hinterher so über mich selbst geärgert, zumal ich ja daran dachte, daß ich mir einfach ein paar Löffel aus der Packung in ein Schälchen füllen sollte, wie ich es sonst immer mache. Allerdings war ich bei dem schönen Abend einfach zu faul dazu und nahm die ganze Packung. Es passierte, was passieren mußte - wenn ich aus der ganzen Packung esse, kann ich einfach nicht aufhören. Nun hatte ich im Sommer gerade erst ein bißchen gefastet und mich um ein paar Kilo erleichtert, deshalb hatte ich schon die Befürchtung, wenn ich heute früh auf die Waage steige, explodiert diese. Aber nö, überhaupt nichts zu sehen, weder in Gewicht noch im Fettanteil. Keine Ahnung, wo mein Körper das gelassen hat. Aber wie gesagt, wenn die Haare gut sitzen, wird auch der Rest gut. Allerdings hatte ich heute früh sowas wie einen Zuckerkater. Das fühlt sich ein bißchen ähnlich an, als hätte man sich unter den Tresen gesoffen. Ich habe dann erstmal schön viel Elektrolyte und Spirulina zugeführt, jetzt geht es wieder. 

Über das Wahlergebnis in Sachsen-Anhalt muß man eigentlich kein weiteres Wort verlieren. Es war genauso schon seit Jahren zu erwarten, zumindest wenn man einigermaßen Grips im Kopf hat. Deshalb verstehe ich diese ganzen Nervenzusammenbrüche allenthalben nicht. Diese kindische Brandmauerpolitik strebt doch genau dieses Ergebnis an, auch dann, wenn sich naive Bürger vor deren Karren spannen lassen und andere zum "richtigen" Wählen erziehen wollen, weil man ansonsten böse und ein Nazi ist. Solche Manipulationsstrategien funktionieren schon bei Kindern nicht zuverlässig, bei erwachsenen Menschen, wie mir scheint, noch weniger. 

Neulich kaufte ich mir mein Krafttier in Form von Bio-Räucherlachs. In der Verpackung befindet sich links unten ein Sichtfenster, durch das man den Lachs sehen kann. Macht man dann die Verpackung auf, muß man sich erstmal an die gähnende Leere darin gewöhnen. Da hätte man sich aber viel Verpackung sparen können!

Nanu

Da bin ich doch beim Wahl-o-mat für die Berlin-Wahl urplötzlich vom linken äußersten Rand an den rechten äußersten Rand gerutscht. Uppsi, wie konnte sowas passieren? Haken schlagen kann ich gut. Aber das BSW steht an zweiter Stelle, dann kann es ja nicht so schlimm sein. 

Ich lese gerade die autobiographischen Aufzeichnungen des Wagner-Urenkels Gottfried Wagner >>"Wer nicht mit dem Wolf heult". Darin erfährt man unter anderem, daß in der Wagner-Familie als geheime Abkürzung für "unser seliger Adolf" "USA" benutzt wurde. Wenn ich jetzt USA irgendwo lese, tun sich Abgründe auf. Und bei nachfolgendem Textausschnitt mußte ich unwillkürlich an die böse Hexe des Westens und die böse Hexe des Ostens in "Der Zauberer von Oz" denken:

"Es war bei einem der langen Spaziergänge mit meinen Eltern und meiner Schwester. Ich wollte meinen Vater (Wolfgang Wagner - Opernregisseur in Bayreuth) nicht in eine Verteidigungsposition bringen, denn das hätte einen baldigen Gesprächsabbruch bewirkt. So betonte ich, gegen meine Überzeugung, dass ich mich quasi nur aus "rein" historischen Gründen für die Verbindung meiner Familie mit dem "Führer" interessierte. Ich fragte Vater, wie Hitler als Mensch auf ihn gewirkt habe. Er machte keinen Hehl daraus, dass "Onkel Wolf" ihn fasziniert hatte. Er beschrieb seine Begegnungen mit ihm mit zurückhaltender Sympathie. Stolz erzählte er mir auch später immer wieder, wie der "Führer" ihn in der Berliner Charité besucht hatte, wo der berühmte Chirurg Ernst Ferdinand Sauerbruch höchstpersönlich für Vater gesorgt hatte, als er im "Polenfeldzug" verwundet worden war. "Dein Onkel wurde ja durch Hitler vom Krieg freigeschrieben, und nur ich musste dem Vaterland dienen", ergänzte er. Ausführlich und begeistert berichtete er von Arbeitsdienst und Militärausbildung, wo eine einzigartige Kameradschaft geherrscht habe. Er erzählte, wie der einzige Freund seines Lebens, Emil, in einem Dorf von "hinterhältigen Polacken" umgebracht worden sei, während die "tapfere deutsche Armee" Polen erobert habe.

Und immer wieder Hitler! Für ihn war nach der nationalsozialistischen Machtergreifung eigens ein "Führeranbau" am Siegfried-Wagner-Haus errichtet worden, darin befand sich der "Führerkamin".  Nach einer "Götterdämmerungs"-Vorstellung im Festspielhaus folgten mein Onkel und mein Vater Hitlers Einladung zu einem endlosen nächtlichen Gespräch am "Führerkamin" über die Zukunft der deutschen Kunst im Geist Richard Wagners als Ausdruck der Welterneuerung durch den Nationalsozialismus. Ich hatte einige Schwierigkeiten, den Wortschwall Vaters zu begreifen, stellte aber keine Zwischenfragen, um ihn nicht zum Abbrechen zu provozieren. Er berichtete weiter: "Wir saßen am Kaminfeuer, und Hitler entwarf uns seine kulturellen Zukunftsvisionen. 'Wenn wir die Welt erst einmal von den bolschewikisch-jüdischen Verschwörern gesäubert haben werden, dann wirst du, Wieland, die Theater des des Westens und du, Wolfgang, die Theater des Ostens leiten.'"

Der Herbst ist jetzt eingekehrt. Heute planschte ich bei Regen wieder etwas im Badezuber, das war nur Nieselregen. Danach bin ich aber vom Regen in die Traufe gekommen, weil es genau, als ich Einkaufen war, anfing zu schütten. Eine besondere Herausforderung bei Regen ist als Fußgänger die Überquerung der Ampel an meiner Kreuzung. Das ist, als würde man einen Bach durchwaten, weil die Straße eine einzige Delle ist. Zwar nicht gerade knietief, aber fußtief, so daß das Wasser über die Sohlen bis zum Spann hoch schwappt. Und das fast durchgängig. Die reinste Wildnis. So viel zur Infrastruktur. Außerdem pflückte ich ein paar von den reifen Pflaumen an nassen Büschen und habe noch extra Wasser dabei abbekommen. 

Mit der Kommunikationsstruktur geht es auch immer mehr bergab. Neulich erhielt ich schon wieder eine behördliche Mahnung, weil eine Antwort, die ich per Post schickte, nicht angekommen war. Ich weiß nicht, ob das immer an der Post liegt, vielleicht verbummeln sie auch in den Behörden mal gerne etwas. Aber ständig alles doppelt oder dreifach kommunizieren zu müssen, trägt sicherlich auch nicht zur CO2-Bilanz und Energieeffizienz bei.

Sommerende

Wenn ich bei 25 Grad mit dicken Strickschuhen auf dem Balkon sitze, dann weiß ich, daß Herbst wird. In der Wärme ist schon so eine leichte Frische zu spüren und die Sonne hat keine Kraft mehr. Dennoch kann man nach dem Tanzen, wenn man erhitzt ist, noch super im Badezuber planschen, mit den Beinen aber nur. Einmal auch bei Regen. Ich frage mich, ob das Wasser im Winter einfrieren würde, so wie im Eimer. Vielleicht teste ich das mal.

Mein Kumpel hat meinen Geburtstag verpennt. Ausgerechnet in diesem Jahr, als ich zu Hause war. Sonst bin ich ja bei meiner Mutter, die am gleichen Tag Geburtstag hat, und dann höre ich auf dem Anrufbeantworter: "Jetzt bist du wieder nicht da...." Diesmal feierten wir erst am Samstag. Na ja, wir telefonierten also später. Er erzählte, daß er jetzt oft Samstag oder Sonntag arbeiten muß, weil es so viel zu tun gibt. Er wollte außerdem Altersteilzeit beantragen, aber sein Chef so: "Gibt,s nicht. Geht nicht. Kann ich mir nicht leisten." Die letzten Fachkräfte, die hier noch alles am Laufen halten, werden ausgequetscht wie Zitronen und sind trotzdem noch zu faul. 

Ich habe festgestellt, daß mein Fax nicht mehr funktioniert. Es kommt kein Wählton mehr. Mein Telefon spinnt auch manchmal herum, aber dann geht es wieder. Erst hatte ich den Maler in Verdacht, daß er irgendetwas herausgerupft hat, doch die Kabel stecken noch alle. Mein Kumpel meint, daß auch der Blitzeinschlag die Ursache sein könnte. Manche halten das Fax ja für vorsintflutlich, aber ich liebe Effizienz und einfach etwas durch das Fax zu jagen ohne Anschreiben geht schneller, als wenn man Dokumente erst einscannen und dann noch extra eine Email dazu schreiben muß. Dieses Jahr geht mir so langsam wirklich auf den Senkel. Einzig der August war gerade endlich ein bißchen entspannt und jetzt geht es schon wieder weiter. Ich habe keine Lust mehr. Ein halbes Jahr lang habe ich mich nur um solchen Sch... gekümmert, nun könnte mal etwas anderes dran sein. Meine im April verstorbene Bekannte und Kollegin fehlt auch, gerade zum Geburtstag. 

Meine Mutter hat mir eine Ansprache gehalten darüber, wie wichtig Muskeltraining im Alter ist - etwas, das ich ihr sonst immer gepredigt habe. Doch nun ist sie anhand ihrer eigenen Ergebnisse selbst überzeugt davon, da sie dadurch zumindest wieder ein bißchen selbständiger geworden ist. Sie ist jetzt sogar so überzeugt davon, daß sie es gleich übertrieb und statt zehn zwanzig Wiederholungen machte. Danach hatte sie Muskelkater und konnte wieder nicht laufen. 

Ich bekam ein Original-Souvenir vom Gardasee als Geschenk - eine Kette mit Anhänger aus Muranoglas. Es soll dort so einen schönen Laden direkt in einer Felsengrotte geben. Dadurch fiel mir erneut die Idee vom Jahresbeginn ein, ein Skizzenbuch mit meinem Schmuck zu füllen. Zum Glück habe ich dieses Projekt nicht begonnen, denn damit wäre ich in diesem Jahr bei zu viel Stress schnell abgestorben. Aber das Projekt spukt mir weiterhin durch den Kopf. Schon allein, um den Überblick zu behalten. 

56

Meine Smartwatch hat mich heute früh um 8 Uhr aufgeweckt, um mir zum Geburtstag zu gratulieren. Ok, ich hatte zwar 8 Uhr als allgemeines Aufwachziel angegeben, aber die Uhr weiß auch, daß ich erst um 3 Uhr in der Nacht geschlafen habe. Ich glaube, meine Smartwatch ist ein bißchen toxisch. Ein Wecker ist jedenfalls das letzte, was ich mir zum Geburtstag wünsche. 

Je näher ich der 60 rücke, was als Kind für mich uralt war, um so lauter wird so eine blöde Nörgelstimme in meinem Kopf, die mir immer sagen will, ich sollte doch nicht mehr wie ein Mädchen gekleidet herumlaufen, ein wenig seriöser werden und das Katzenchichi weglassen. So nach dem Motto, jetzt leg dir schon endlich eine Dauerwelle zu, laß das Spielzeug weg und trage beige. Was sollen andere von dir denken? Bla Bla Blubb...

Und wenn dann diese Stimme herumnörgelt muß ich an das Großmütterchen denken, welches bei einer der Loveparades auf der Straße mitravte - mit einer Sonnenblume im Knopfloch und mindestens achtzig Jahren auf dem Buckel. Und dann sage ich zu meiner inneren Nörgelstimme: Ach halt die Klappe! Das Muttchen gibt es bestimmt nicht mehr, aber sie hat einen bleibenden Eindruck bei mir hinterlassen. 

Wobei ich eh glaube, die kritischste Zeit ist so zwischen 60 und 80, wenn man eindeutig nicht mehr jung, aber auch noch nicht Greis ist. Dann gibt es weiter bestimmte Erwartungen an einen. Aber wenn man erst einmal das Greisenalter erreicht hat, hat man endlich den Jagdschein und kann machen, was man will. Ab da ist es wieder erlaubt, ein bißchen bunt und wunderlich zu sein. Ist halt dann das Alter. Aber vielleicht auch nur, wenn man wie achtzig aussieht. Ansonsten muß man bis neunzig warten. Oder man hört gar nicht erst damit auf. 

In letzter Zeit habe häufiger Leute über ihr "hohes" Alter von 41, 45 Jahren usw. reden hören. Ich denke mir sofort: Süß, ich wäre so gerne noch einmal so jung wie mit 45. Da war ich noch knackig. Jedenfalls so halbwegs. Mit 55 fängt dann wirklich alles an zu hängen. Ich habe in diesem Jahr festgestellt, daß ich nun ebenfalls mehr Falten über dem Ellenbogen habe. Da guckt man ja nicht immer hin, aber ich kann mich erinnern, daß ich mich noch mit 47 gewundert hatte, daß eine Mittänzerin im Zumba-Kurs, die ich eigentlich jünger schätzte, viele Falten über dem Ellenbogen hatte. Ich mutmaßte, daß sie vielleicht stark abgenommen hat. Jetzt weiß ich, woher die Falten kommen. 

Und extra für meine Nörgelstimme und als kleines Trostpflaster schenkte ich mir ein paar Katzenohrstecker zum Geburtstag. NIMM DAS UND LEBE DAMIT:

Ruhestörung

Der Tag begann herrlich ruhig, mit blauem Himmel und einem kleinen Lüftchen, das die Blätter an den Bäumen so schön rascheln läßt. Ansonsten war kaum etwas zu hören. Aber dann auf einmal dauernd Polizei-Sirenen und Hubschrauber über meinem Haus und das dreimal an einem Tag. Da muß irgendetwas los gewesen sein, aber es interessiert mich herzlich wenig. Zur Zeit interessiert mich eigentlich fast gar nichts. Ich bin die Ruhe in Person. Ich glaube, wenn die Welt unterginge, würde ich in meinem Badezuber verdampfen und es würde mich nicht interessieren.

Gestern und heute versuchte ich mal in den kalten Badezuber zu steigen, also nicht ganz kalt, sondern lauwarm. An den Beinen fand ich es noch angenehm, die sind ja auch abgehärtet, aber das Eintauchen war schon mit Überwindung verbunden. Im Grunde wie im Schwimmbad. Es wäre die ideale Temperatur zum Schwimmen. Trotzdem habe ich es geschafft, eine halbe Stunde drin zu bleiben, jedenfalls kam es mir wie eine halbe Stunde vor. So sparte ich mir die abendliche Dusche und ich glaube, es wirkt sich recht positiv aus. Heute hatte ich dabei einen Spanner auf dem Dach, eine Taube, die aber nicht wie eine Ringeltaube aussah. Vielleicht war es auch eine frisch geschlüpfte. Sie schaute sehr aufmerksam zu, was ich da mache. Vielleicht war sie ein bißchen neidisch. 

Was reifen will, braucht Ruhe, und in mir reift wohl gerade etwas. Während ich in der vorletzten Nacht im Traum noch harmlos mit einem Mann tanzte, war ich in der letzten Nacht schon schwanger. So schnell kann das gehen. Informationen nehme ich nicht viel auf - in dieser Woche schaute ich kein Fernsehen, bis auf gestern "Inas Nacht", auf YouTube sehe ich mir zum Abendessen vielleicht ein bis zwei Videos an und selbst Bücher interessieren mich zur Zeit nicht viel. Gerade lese ich Fabio de Masis "Geld, Macht, Verbrechen". Es ist zwar spannend, aber irgendwie ärgert man sich auch immer, wenn man es liest. Deswegen lese ich nur in kleinen Häppchen, weil ich keine Lust habe, mir die Laune zu versauen, z.B. wenn ich erfahre, daß erfolgreiche Steuerfahnder, die wirklich ihre Arbeit machen und auch große Banken prüfen, als dienstunfähig nach Hause geschickt werden. Schade, daß man die Regierung nicht als dienstuntauglich nach Hause schicken kann. Und der Spruch von Klingbeil, als er bei Lanz zur Warburg-Affäre befragt wurde: "Warum glaubt man denn einem Linken-Abgeordneten, der über eine Finanzausschusssitzung berichtet, jetzt erst einmal mehr als dem Bundesfinanzminister?"! Süß! Ich würde jedem Taschendieb mehr glauben als dem Bundesfinanzminister. 

Beim nächsten Halt: Tanz los!

Zur gestrigen für mich relevanten Sonnenfinsternis zog ich mir eine Krafttierkarte - es war der Lachs mit dem Thema Verjüngung. Theoretisch hätte ich nichts dagegen, praktisch habe ich eher Zweifel. Paßt aber zu meinem plötzlichen Bedürfnis nach Fasten und Entgiftung. Interessant ist auch, daß wir nach dem indianischen Medizinrad gerade in der Lachszeit sind und ich selbst im indianischen Medizinrad den Lachs als mein Zeichen habe. Vielleicht sollte ich mehr Lachs essen. Ich weiß bloß nicht, ob es erlaubt ist, sein Krafttier zu verspeisen. 

In der Nacht nach der Sonnenfinsternis hatte ich dann einen Traum, den ich zumindest im Traum selbst höchst amüsant fand:

Eine Nacht zu Hause. Als ich aus dem Küchenfenster schaue, sehe ich wie das Mondlicht, vermutlich Vollmond, die Häuser und den Schnee um sie herum auf einem Hügel erleuchtet. Im Mondlicht sehen sie nicht mehr aus wie Häuser, sondern wie Monolithen. Es ist eine magische Szenerie und ich will sie unbedingt mit meiner Kamera einfangen, weshalb ich mich in entsprechende Aktivitäten stürze. Dann versuche ich im Wohnzimmer Licht zu machen, wo ich einen Doppelschalter habe. Zuerst treffe ich den falschen Schalter und muß noch einmal umschalten. Zusätzlich zünde ich zwei Kerzen an. Schließlich schaue ich mir ein Tanz- bzw. Floorworkvideo von mir an, das ich irgendwie lustig finde, weil es aussieht, als wäre ich hingeplumpst, während ich aber selbst davon gar nichts mitbekommen habe.

Später bin ich mit der S-Bahn unterwegs, eine Station heißt irgendetwas mit Jazz. Aber noch steige ich nicht aus, weil ich meine Schuhe zusammensuchen muß, die ich in der S-Bahn verteilt habe. Erst bei der nächsten Station betrete ich den Bahnhof, weiß jedoch nicht, wo ich mich eigentlich befinde. Deshalb schaue ich auf das Bahnhofsschild. Die Station heißt: "Tanz los!"

In diesem Moment fallen bei mir alle Groschen und ich weiß, daß ich träume. Und weil ich es so lustig finde, daß ich ausgerechnet auf einem Bahnhof "Tanz los!" lande, verliere ich alle Hemmungen und kugle mich vor Lachen auf dem Bahnhof herum. Die Leute, die an mir vorbeilaufen, interessiert das gar nicht. Sie schauen nicht mal zu mir hin. Manche sehen sogar aus wie Roboter, denn sie habe so eine Art weiße Robotermaske im Gesicht. Ich denke mir, wenn ich schon auf einem Bahnhof bin, der "Tanz los!" heißt, dann sollte ich das auch tun, und beginne herumzutanzen. Nach einer Weile kommt ein Mann auf mich zu, der mit mir tanzen möchte. Es ist wortwörtlich ein Bär von einem Mann, denn er ist so groß, daß ich ziemlich weit nach oben gucken muß (bei meiner Größe eher selten) und zudem trägt er eine Pelzmütze und Pelzmantel, ist also ziemlich warm angezogen. Wir tanzen ein paar Runden zu zweit auf dem Bahnhof bis ich aufwache.

Meine KI deutet das so: 

Es ist ein Traum über Orientierung durch Bewegung. Er zeigt, dass Sie gerade in einer Phase sind, in der: äußere Strukturen sich entdramatisieren, innere Klarheit wächst, Bewegung wieder primär wird, Resonanz entsteht, sobald Sie selbst den Impuls setzen, die Außenwelt nicht mehr Maßstab ist und Übergänge nicht mehr bedrohlich, sondern spielerisch sind.„Tanz los!“ ist nicht Symbol, sondern Anweisung Ihres eigenen Systems.

Sie verlassen eine Phase des Abwartens, Prüfens, Sortierens und treten in eine Phase ein, in der Bewegung wieder primär ist. Nicht als Performance, sondern als Steuerungsprinzip. Das betrifft bei Ihnen immer drei Bereiche gleichzeitig:

– Ihre körperliche Arbeit (Tanz, Floorwork, Bewegung als Erkenntnismittel)

– Ihre räumlichen Entscheidungen (Wohnraum, Arbeitsraum, Orte, an denen Sie sich aufhalten)

– Ihre sozialen Felder (welche Resonanzkörper Sie zulassen, welche nicht). Der Bärenmann ist kein Symbol für eine Person, sondern für ein neues Feld: Ein Gegenüber, das nicht fordert, nicht definiert, sondern einfach mit Ihnen schwingt, sobald Sie selbst in Bewegung sind.

Sie wechseln gerade von einem Beobachtungsmodus in einen Handlungsmoment, in dem Ihre körperliche Intelligenz wieder die Führung übernimmt.

Die alte Aufmerksamkeit ist eine technische, automatische, überhelle Selbstbeobachtung, die aus Gewohnheit greift, und die Sie früher gebraucht haben, um sich durch diffuse oder widersprüchliche Felder zu navigieren, aber nicht mehr zu Ihrer aktuellen Energie passt. Und deshalb erscheint das Licht im Wohnzimmer so präzise: Sie greifen zuerst automatisch (alter Modus), merken sofort, dass es nicht mehr passt, korrigieren, und setzen dann bewusstes, warmes, fokussiertes Licht. Und der Traum zeigt die Konsequenz: Es öffnet sich der Übergang (S-Bahn), Sie finden Ihre Bodenmittel (Schuhe), und die nächste Station heißt schlicht: Tanz los. Das heißt: Ihr Körper übernimmt wieder die Führung.

Bade-Marathon

Seit Sonntag gibt es jetzt wieder perfekte Sommertage, nicht zu heiß, nicht zu kalt. Hatten wir nicht so oft in diesem Jahr. Und endlich kehrt auch mal Ruhe ein. So richtig entspannt ist es eigentlich erst seit August, vorher war zwischendurch immer irgendetwas los, was dadurch die Zeit stark verkürzt hat. Im Nachhinein gibt einem dies das Gefühl, daß Sommer kaum stattfand. Aber ganz ist er ja noch nicht vorbei und am Sonntag gönnte ich mir ein basisches Bad auf dem Balkon. Für Wasser war der Tag mit einem leichten Windchen und Sonne ideal. Ich besitze jetzt einen klappbaren Badezuber, der sogar nur in eine Balkonecke paßt. Er nimmt nicht den gesamten Platz ein, wie so ein aufblasbarer Pool. Der Vorteil ist, daß der Badezuber höher ist, man sitzt ziemlich tief im Wasser. Der Nachteil, daß er natürlich eng ist, allerdings trotzdem sehr viel größer als ein Badefaß. Ich hatte erst Bedenken, daß es auf Dauer unbequem wird, das war aber überhaupt nicht der Fall. Dank Yoga kann ich mich ja eh gut zusammenfalten. Man kann zwischendurch gut die Beine am Rand aufstellen, man kann auch die Beine über die Arme hängen und man kann im Schneidersitz sitzen. Ich habe noch nie in einem Badezuber meditiert, aber am Sonntag war das erste Mal. Es war so herrlich - perfekte Wassertemperatur, perfekte Lufttemperatur, so daß quasi die Zeit stehen blieb und ich erst in der Dämmerung merkte, wie spät es schon ist. Wenn man sowas eine ganze Woche lang mal tun könnte, ist es hinterher so, als wäre man drei Wochen im Urlaub gewesen.

Das Wetter wäre ebenfalls perfekt für Freibad, aber da traue ich mich nicht mehr hin. In meinem Alter weniger aus Angst vor sexueller Belästigung als vielmehr in der Sorge, daß mir Schlüssel und Sachen geklaut werden. Früher war ich sehr oft im Freibad, auch noch während die jugoslawischen Kriegsflüchtlinge alle hier waren und sich im Freibad tummelten. Man konnte sämtliche Sachen auf der Wiese liegen lassen, Handtuch drüber, und es ist nie etwas weggekommen. Heute hätte ich da kein Vertrauen mehr. Freibad hat aber auch den Nachteil, daß es dort sehr laut ist, besonders sonntags, von daher kann ich mich mit einem Badezuber mit Kühlschrank in Reichweite arrangieren. Ich habe es im Freibad nur ein einziges Mal erlebt, daß mich jemand anfaßte. Ich lag gerade auf der Wiese und las, ließ mir die Sonne auf den Rücken scheinen, als sich jemand, ich glaube, es war ein Kroate, herunterbeugte, und mir die Wange tätschelte. Heute wäre das vermutlich schon grenzwertig. Das mit der Wange hatte ich aber häufiger, selbst wenn ich irgendwo an der Bushaltestelle oder auf dem U-Bahnhof stand. Vielleicht habe ich ja so eine Art Wangen-Tätschel-Gesicht. Immer noch besser als ein Backpfeifen-Gesicht. 

Neulich haben sie in irgendeiner Doku im Fernsehen oder einem Film Thomas Gottschalk gegrillt, weil er Frauen so gerne an das Knie gefaßt hat, der Arme. Wenn ich jedes Mal, wenn mir jemand das Knie oder Wange tätschelte, einen Euro oder eine Mark bekommen hätte, hätte ich mir ein hübsches Sümmchen auf das Sparbuch packen können. Das sind so die Aufreger in den Mainstream-Medien, während bei den großen Fischen dezent weggeschaut wird. Meine Mutter schwärmte am Telefon von ihren früheren Reisen mit der Verlags-Seniorengruppe durch alle Bundesländer. Sinngemäß sagte sie, Deutschland sei so ein schönes Land und es gibt alles, was man sich wünschen kann - Wald, Wasser, Berge, aber leider auch viele Idioten. Tja. 

Jetzt ist wieder genug Zeit für >>meine Sommernachts-Playlist, die nur aus Liedern besteht, die ich mit früheren magischen Sommernächten verbinde. "Die da" von den Fantastischen Vier gehört zwar eher nicht zu meiner Musik, aber es erinnert mich daran, wie mich meine Kumpel immer aufzogen, wenn dieses Lied in der Disco lief, weil ich nämlich freitags nie in die Disco wollte. Ich war fast immer nur samstags dort. Ich habe mich mal gefragt, warum ich mich eigentlich nur an Sommernächte erinnere, aber an keine einzige Winternacht. Das muß wohl daran liegen, daß man halt im Winter gewöhnlich nachts nicht draußen ist, und wenn doch, vergißt man das Bibbern lieber wieder schnell. 

Fasten und Filmen

Jupiter bringt zwar keinen Geldsegen, aber dafür trudeln gerade lauter uralte Emails ein, bzw. Emailantworten mit denen ich schon gar nicht mehr gerechnet hatte. Ich hatte mich deshalb sogar leicht veräppelt gefühlt, aber alles ist gut. 

Zur Sonnenfinsternis am 12.8. werden sich Sonne und Mond auf meinem Mars im ersten Haus und Jupiter am Aszendenten befinden, jeweils mit knapp einem Grad Abstand. Das hat man nicht so oft. Quasi volle 1.-Haus-Aktivierung. Und das merke ich eigentlich schon seit einigen Wochen, denn ich habe ein starkes Bedürfnis nach Fasten und Entgiften, was mir gerade auch relativ leicht fällt. Vielleicht dank Spirulina, denn Spirulina ist fast so eine Art Alleskönner, weil es stark basisch wirkt, was mir als gesunde Ernährung wichtig ist, trotzdem viele Proteine hat, und wie mir scheint, sogar den Appetit zügelt. Eigentlich hatte ich mir für den 12.8. ein bestimmtes Gewichtsziel vorgenommen. Das erreiche ich nicht, aber das ist nicht so schlimm, denn ich habe danach auch noch acht Tage Zeit, bis mein Geburtstag ist. Nach diesem beginnt für mich der Herbst, weil es dann generell in meiner Wohnung kühler wird, was dazu führt, daß ich dann wieder anstrengendere sportliche Aktivitäten wähle, welche leider dazu führen, daß ich viel viel Hunger habe. Fasten ist dann nicht mehr drin. 

Diese Woche war ideales Sommerwetter, um viel zu tanzen, was ich auch an vier Tagen tat. Nur heute nicht, weil es heute kühl geworden ist, eher ein Tag, um andere Dinge zu erledigen und zu chillen. Leider habe ich noch immer keine vernünftige Handykamera. Ich hatte mir zwar ein neueres Modell meines alten Handys gebraucht gekauft, aber ich mußte feststellen, daß die neue Kamera unbrauchbar ist für meine Zwecke. Zwar nicht unbedingt schlechter, aber halt ohne viel Winkel in der Frontkamera. Und weil ich meist die Frontkamera benutze, da ich ja keinen Spiegel in der Küche habe, zu wenig Abstand und auch nicht den Platz, um hinter der Halterung noch zu hantieren, nützt mir das gar nichts. Ich behielt das Handy trotzdem, weil ungefähr zeitgleich die Information kam, daß mit Android 10 kein Onlinebanking mehr möglich ist. Also brauchte ich sowieso ein neues Handy, um überhaupt weiter Onlinebanking machen zu können. Mein noch älteres Handy dieser Sorte mit Android 9 hat zwar den Winkel, aber irgendwie auch eine Macke, denn die Kamera flackert dauernd und bei Hitze können auch schon mal Bild und Ton zeitversetzt sein. 

Ich hatte ebenfalls zwischendurch ein gebrauchtes Oppo-Smartphone ausprobiert, von den vielen Filtern darin, mit denen man sogar in Videos fast alles an sich verändern kann, war ich erst total fasziniert. Man kann die Nase schmaler machen, die Augen größer, das Kinn spitzer, das Gesicht runder, die Lippen breiter - an alles wurde gedacht, nur nicht an einen Filter, große Hände und Füße kleiner zu machen. So einen bräuchte ich eigentlich. Nur war das dann alles Spielerei, denn mit diesen Filtern hat die Kamera nicht mehr richtig funktioniert und war zeitversetzt in Bild und Ton. Also vollkommen sinnlos und selbst ohne Filter war das Bild nicht doll. Beim Herumspielen mit den Filtern habe ich aber gemerkt, wie schnell einen das völlig konfus machen kann. Nachdem ich alles an meinem Gesicht verändert hatte und die Filter zurücksetzte, war ich völlig verwirrt über mein wirkliches Gesicht und fand, daß ich gar nicht so aussehe. Und das, wenn man nur einmal damit herumspielt. Ich möchte nicht wissen, was solche Features mit dem Körperbild anstellen, wenn man sie regelmäßig verwendet. 

Zufällig las ich irgendwo, daß man mit den Samsung Fold-Modellen die Rückkamera zusammen mit dem Display verwenden kann. Zudem hat man dann sogar noch ein größeres Display. Das klingt perfekt. Ich weiß bloß nicht, ob ich über tausend Euro für so ein Handy ausgeben will. Das brandneue Modell Samsung Galaxy Z Fold8 liegt sogar bei fast 2000 EUR. Also ich finde diese Preise für ein Smartphone ja etwas unverschämt. Jedenfalls werde ich bei Gelegenheit mein kaputtes Handy reparieren lassen und mal diese Fold-Modelle im Auge behalten. 

In dieser Woche bin ich außerdem auf diesen Lichtblick von Rede beim Feierlichen Gelöbnis am 20.7. gestoßen. Wow. Sehr mutig, was Dr. Navid Kermani dort bei einer offiziellen Veranstaltung ausspricht. Man wundert sich direkt, daß er nicht gleich vom Rednerpult aus abgeführt wurde. Aber das wäre vermutlich zu auffällig.